Du denkst, du wärst nicht mutig? 😳
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So häufig werde ich gefragt, wie ich es geschafft habe mich gewisse Dinge zu trauen und mutige Entscheidungen zu treffen. Weißt du was? Ich war früher überhaupt nicht mutig, ganz im Gegenteil. 🤷🏼♀️
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Oder vielleicht dachte ich das immer von mir. Doch heute glaube ich, dass jeder Mensch mutig sein kann. Dem einen fällt es vielleicht leichter als jemand anderem. Ich glaube, dass jeder sich bewusst entscheiden kann, mutige Entscheidungen zu treffen. Denn wenn ich – ihres Zeichens Angsthase und Komfortzonen-Fan – das kann, kannst du das erst recht. 🤓
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Und wie geht das? Erstmal beginnt es mit der bewussten Entscheidung: Ja, ich will etwas verändern. Ja, ich bin bereit mutig zu sein. Ja, ich stelle mich meinen Ängsten. 🙌🏼 Und da fängt es bei vielen bereits an, dass sie zweifeln. Doch nur, wenn du wirklich etwas verändern oder ein bestimmtes Ziel erreichen möchtest, wenn dein „Schmerz“ so groß ist, nur dann bist du auch wirklich bereit. 🤔 Und vielleicht ist das bei dir noch nicht stark genug.
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Wenn du dein Ziel vor Augen hast und sagst, ja, das will ich. Dann kommen meistens die Angst, die Zweifel… aber was wenn? Das geht nicht, weil… 🤯 Dieses Gedankenkarussell ist ganz normal. Was du jetzt tun kannst? Frage dich, was wirklich im allerschlimmsten Fall passieren kann. Und sei da ganz ehrlich. 🙈 Was ist der worst case? Und dann fühl mal rein, ob das wirklich lebensbedrohlich ist, denn meistens ist es das nicht. Meistens ist es so, dass, selbst wenn der worst case eintritt (und meist passiert das ja auch gar nicht), es immer eine Lösung gibt.
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Wenn du dich damit auseinandergesetzt hast, dann heißt es MACHEN. Das ist jetzt der wichtigste Schritt. 💥 Entscheide dich, zu handeln, auch wenn du Angst hast. Ja, ich mache das jetzt, auch wenn ich Angst habe und noch nicht weiß, wie es ausgeht. Und du wirst sehen, meistens ist es gar nicht so schlimm wie wir uns ausmalen. Und du kannst das wie eine Art Muskel trainieren. Umso öfter du trotz deiner Angst und trotz deiner Zweifel etwas tust, desto leichter wird es.
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Wo hängst du fest? Wo kommst du gerade nicht weiter? Wie kann ich dir helfen? Schreib mir in die Kommentare! 👇🏼
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